お腹周りの皮下脂肪について

ダイエットをしているわけではありませんが、昨年５月に自分の体型が余りにも情けないことになっているのに気づき、特にウエストの１００ｃｍ超はひどすぎるということで、引き締めを決意し早１０ヶ月となります。周囲からは「そんなに太っていないよ」といった、甘い誘惑が多かったのですが、５月以降は一切耳を傾けず、自分の信じる道をひた走っております。
おかげで、現在のウエストは８８ｃｍ位でしょうか。全体的に体型が少し締まってきており、体重もマイナス１１ｋｇの７２ｋｇとまずまずの成果をあげております。

しかし、考えてみるとここ５ヶ月くらい体型に変化はありません。特に気になっていたウエストは内臓脂肪が減ったためか当初に比べるとマイナス１２ｃｍではありますが、見た目の皮下脂肪は減っているようには思えず、割れた腹筋にはほど遠い、情けない腹筋のままです。

念願の割れた腹筋を手に入れるまでの軌跡を記録していこうと思う。